تقديم نهج جديد للنظام الغذائي الكيتون للرجال والنساء فوق سن الخمسين

 





مرحبًا ، اسمي جيمس ويلسون وقد اشتركت مع Nutrition Hacks للمساعدة في نشر هذا الكتاب الثوري الجديدالمسمى كيتو بعد 50 إنه أول مخطط فريد من نوعه لمساعدة الرجال والنساء على تحقيق أفضل نتائج تحويل الجسم الممكنة فوق سن الخمسين!

12 نصيحة مفيدة على إنقاص الوزن

 

 

بداية جيدة لخطة NHS لفقدان الوزن.

حالة طوارئ عالمية بسبب كورونا.. سحب موظفين ومنع سفر وترحيل مواطنين

صينية من مقاطعة هوبي المصابة بوباء كورونا تحاول إقناع الشرطة بالسماح لابنتها بالمرور للعلاج من السرطان (رويترز)

 

برغم تأكيد السلطات الصينية أنها اتخذت كل الإجراءات لاحتواء فيروس كورونا ومنع انتشاره، سارعت عدد من دول العالم لسحب موظفيها أو ترحيل مواطنيها من الصين، واتخذت إجراءات طارئة ضد كل قادم منها.

وقالت الحكومة البريطانية

عبيد كيس القمامه مقال تربوي للاستاذه ناعمه الهاشمي

أضواء تربوية

كانت تجلس بحلتها الأنيقة على أجمل كرسي في الإستقبال، وتحرك بأصابعها خصلات شعرها المتناثرة قرب عينيها، ثم رمقتني من بعيد بنظرة اهتمام، معتقدة أني مدرسة ابنها، ....... عندما اقتربت منها وجلست قربها، فهمت أني لست سوى أم لطالب كما هي بالضبط، فتجاهلتني، ثم رفعت إحدى ساقيها فوق الأخرى، وعادت بظهرها إلى الوراء، ... بدت حقيبتها في غاية الأناقة، من ماركة معروفة، ومفتاح سيارتها الفخمة كان أمامها على طاولة الشاي، سألتها العاملة كما سألتني: ماذا تشربون.....؟؟ قالت بتكبر: لا شيء... فقلت بدوري: ماء لو سمحتي... مياه معدنية إن أمكن....
غادرت العاملة، بينما دخلت الأخصائية المتواضعة، تحمل في يدها ورقة، و يسير خلفها طفل نحيل، بوجه مكتئب