سبع إيجابيات للعمل ضمن فريق

إن العمل الجماعي يساعد كافة أعضاء الفريق على أداء مهامهم بفعالية وتحقيق أهدافهم المرجوّة. في الواقع، أشار مؤشر فرص العمل، الى أن نصف أصحاب العمل في المنطقة يبحثون عن المرشحين القادرين على العمل ضمن فريق. كل ما عليك فعله هو تنظيم إجتماعات أسبوعية لكسر الروتين وتعزيز علاقتك مع فريق عملك. نقدم لك في ما يلي أهم إيجابيات العمل ضمن فريق:

11 نصيحة لتحفيز نمو الشعر

للحصول على شعر جميل ولامع وممتلئ، لا بد من تناول الغذاء الصحي والمتوازن. ولا بد من استهلاكالمواد المغذية والفيتامينات التي تحفز نمو الشعر، مثل الأطعمة الغنية بالبروتينات (السمك، والبيضواللحم). وإذا أردت أن ينمو الشعر بسرعة أكبر، إليك هذه النصائح السهلة والفعالة.

خلطات لتعطير جسم العروس

يعتبر تعطير جسم العروس سراً من أسرار جمال كل عروس، هل اقترب موعد حفل زفافك؟ ان كان جوابك بنعم فعليكِ بهذا الخلطات المخصصة لتعطير جسم العروس، فإذا كنت تبحثين عن الجمال والجاذبية في يوم العرس فسارعي وقومي بتجربة هذه الخلطات التي جمعناها لتكون بين يديك.

تخلّصي من المناطق الداكنة في جسمك

تعاني الكثير من السيدات من البقع البنية الموجودة بالجسم سواء في الوجه أو تحت الأذرع أو في مناطق أخرى.

لذا نقدم لكِ سيدتي أسهل وأسرع الطرق؛ للتخلص من المنطقة الداكنة بالجسم

خلطات طبيعية لشد الوجه

شد الوجه أو شد جلد الوجه أصبح من بين أهم الأشياء التي تبحث عنها كل سيدة ترغب في الظهور بشكل أفضل وأصغر سناً، وقد تلجأ الكثير من السيدات إلى إجراء عمليات شد للوجه ولكن قد تكون لها أضرار جانبية.

لذلك سوف نقدم لك اليوم بعض الخلطات الطبيعية لشد الوجه:

خلطة طبيعية لتسمين اليدين

مشكلة تسمين اليدين من المشاكل المنتشرة بين النساء في عالمنا العربي، فالكثير منهن يعانين من نحف أيديهن ويبحثن عن الحلول التي تجعل أيديهن أسمن بدون أن تتأثر باقي أجزاء الجسم، واليوم سنقدم لك الحل وهو خلطة طبيعية لتسمين اليدين والتي سنقدم لك تفاصيلها فيما يلي:

مكونات خلطة تسمين اليدين:
تحتوي مكونات هذه الوصفة على العديد من المواد المغذية والمتواجدة في منازلنا بشكلٍ مستمر، والتي لكلٍ منها عمله المنفصل عن الآخر كما لا يمكننا الإستغناء عن أي واحدِ منها وهي:

كيفية التقديم فى الهجرة العشوائية DV-2015

‏

الخطوة الاولى :تدخل على موقع http://www.dvlottery.state.gov/ وبعد ذلك تضغط على Begin Entry

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/s720x720/970553_593146640727287_287556561_n.jpg
الخطوة الثانية:

شاورما الدجاج بالخلطة الخاصة لحميتك

 من قال أنه لا يمكنك تناول الشاورما أثناء اتباع الحمية الغذائية؟ يمكنك الآن سيدتي تحضير وتناول شاورما الدجاج بطعم غني وشهي وبدون زيادة وزن الوصفة مقدمة من مطعم مناقيشو بدبي

المقادير :

مشاكل الشعر قبل الزفاف تُعالجها هذه الماسكات!

للشعر أهميّة في إبراز تسريحة الشعر بطريقة لافتة. والشعر الصحي دليل اهتمام العروس بنفسها وجمالها.
قد لا تملكين أفكاراً تمكّنك من العناية بشعرك في المنزل، فالاهتمام بالشعر أمر مهمّ للعروس قبل الزفاف وبعده، ويجب أن تبدأ بهذه الخطوات قبل أسابيع من الزفاف، من أجل التعرّف إلى المشاكل التي يعاني منها شعرها وإيجاد الحلول المناسبة. هذه الماسكات الطبيعيّة قد تساعدك على حلّ جزء من مشاكل شعرك، وتجنّبك المشاكل الأخرى التي يُمكن أن تحصل. وإليك هذه الماسكات:

الآن .. تجديد القيد للدواوين وأمانة العاصمة عبر وزارة الخدمة اليمنية للعام 2014 / 2015

 

أعلنت وزارة الخدمة المدنية باليمن عن فتح باب التجديد للقيد لطالبي التوظيف للعام الحالي 2014م في أمانة العاصمة والدواوين عبر بوابتها الإلكترونية .

للتجديد في الدواوين عبر هذا الرابط

وصفة منزلية من قارئات للتخلص من النمل نهائياً

 

هل فكّرت يوماً باستبدال مبيدات النمل التي  تحتوي على مواد كيميائيّة تضر أسرتك بوصفة منزليّة فعّالة؟ جرّبي هذه الطريقة وسيختفي النمل من منزلك.

تحتاجين إلى:

وصفات بسيطة للتخلص من آثار الشمس في الصيف

تتأثر البشرة خلال فصل الصيف بأشعة الشمس، حيث يتغير لون الجلد ويصبح هناك بقعاً داكنة ومزعجة. إليكم بعض الأقنعة الطبيعية للتخلص من آثار الشمس.

وصفات حلويات باردة

للحلويات الباردة مفعول السحر في فصل الصيف، خاصة  مع الجلسات العائلية المتكررة ولمة الأصدقاء

أخترنا لك أربع وصفات لحلويات صيفية باردة، جربيها واستمتعي بها مع ضيوفك وأفراد عائلتك

باناكوتا بصوص الفواكهة	حلو الموز والكريما بالجيلي
كاسات زبدة الفول السوداني	ترافيل بالبسكويت والفاكهة

ترافيل بالبسكويت والفاكهة المشكّلة

لضيافة مميزة، قدمي لضيوفك وأصدقائك ترافيل بالبسكويت والفاكهة المشكلة

المقادير :

كاسات زبدة الفول السوداني

اخترنا لك وصفة مبتكرة وشهية لضيافة مميزة، كاسات زبدة الفول السوداني على قاعدة بسكويت الشوكولاتة جربيها واستمتعي بها مع صديقاتك

حلو الموز والكريما بالجيلي مع البسكوت خطوة بخطوة

 

تقدم إليك حلو الموز والكريما بالجيلي مع البسكوت خطوة بخطوة، وصفة سهلة التحضير وسيحبها أطفالك وضيوفك

المقادير :

باناكوتا بصوص الفواكهة

 

الباناكوتا من وصفات الحلويات الأيطالية التقليدية الشهيرة

المقادير :

مفاجأة: هذه أسهل طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء

تتعدد الكريمات والمنتجات التي تصدرها العلامات التجارية بهدف إزالة الرؤوس السوداء وتطهير البشرة من السموم والتخلّص من إفرازاتها. فإذا كنت تجدين صعوبة في اختيار الغسول أو الكريم المناسب لك، إليك طريقة طبيعية وسريعة للتخلص من الرؤوس السوداء التي تتراكم حول منطقة الأنف.

طرق سهلة وحديثة للحصول على رموش طويلة

هل تملكين رموشاً قصيرة وغير كثيفة على رغم استخدامك المستمر للماسكارا؟ هل تحلمين بالحصول على رموش طويلة وقوية؟ اليكِ نصائح بسيطة وبكلفة قليلة للوصول إلى حلمك.

أطعمة موصوفة لتخفيف آلام التسنين عند الأطفال

تعد فترة التسنين من أصعب الفترات التي يمر بها الأطفال خلال مراحل نموهم، وذلك بسبب الآلام القاسية التي تثير جنون الطفل وتجعله في حالة صعبة ما يؤرق الأم ويجعلها حائرة لا تعلم ماذا تفعل لطفلها للتخفيف عنه.

وبحسب إفادة أطباء الأطفال

هكذا تعالجين هشاشة العظام!

مرض هشاشة العظام من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً بين السيدات. تكمن خطورته في تسبّبه في كسور في الجسم. مرض هشاشة العظام هو عندما تمتلئ العظام بثقوب من الداخل. ومع مرور الوقت، تضعف وتسبّب كسوراً في الجسم خصوصاً في منطقة الورك.

يعتبر هذا المرض من المشاكل الصحية الصامتة، فهو خال من الأعراض. لا يمكن للمرأة أن تكتشف إصابتها الا بعد حصول أعراض خطيرة كالكسور والآلام الشديدة أسفل الظهر وقصر القامة. اجراء تحاليل سنوية يسهم في الكشف عن هذا المرض، ويعمل على تسهيل عملية الشفاء منه. وطرق علاج مرض هشاشة العظام تتمثل في:

علاج تشققات القدم بنصائح وخلطات طبيعية

تعريف المشكلة:
تشققات القدم هي أحد المشاكل الأساسية التي يعاني منها ليس فقط كبار السن أو الرياضيين ولكن الرجال والنساء في سن مبكر علي حد سواء، وغني عن الذكر أن تشقق القدمين يشوه مظهر القدم وبالتالي الجمال بشكل عام. وتظهر تشققات القدمين بشكل عام بسبب

تمارين شد البطن وتخسيس الكرش في 10- 15 يوم Tummy tuck and allocate the ...

الهالات السوداء، وكيفية التخلص منها طبيعياً

مما لا شك فيه، أن الهالات السوداء حول وتحت العين هي بمثابة كابوس يؤرق الكثير من الفتيات والسيدات بل والرجال أيضاً علي حد سواء ويؤثر سلباً علي مظهرهن وجمالهم نتيجة لتأثيره السلبي علي مظهر الوجه بشكل عام والذي هو هوية كل شخص وخير معبراً علي مدي جمال المرأة وعنايتها بمظهرها وصحتها. ومن أهم أسباب ظهور الهالات السوداء التقدم في العمر والتعرض المستمر لأشعة الشمس والتدخين والتوتر العصبي أو المرور بظروف نفسية صعبة وسوء التغذية والسهر لأوقات متأخرة من الليل ولذا يجب

أفضل تمارين شد البطن بالصور المتحركة

 

مما لا شك فيه أن منطقة البطن هي أكثر مناطق الجسم من حيث تخزين الدهون، لذا يعاني الكثيرين خاصة من السيدات من وجود كميات من الدهون الغير مرغوب بها في هذه المنطقة علي وجه التحديد والتي تؤثر بالسلب علي مظهر الجسم ككل وعلي القدرة علي الحركة.

وتعود أهم أسباب تراكم الدهون في البطن إلي قلة الحركة في المقام الأول ومن ثم تأتي العوامل الأخري المؤدية لظهور الكرش كسوء التغذية والعوامل الوراثية وغيرها.

وعادة ما يشتكي متبعي أنظمة وبرامج الرجيم من انخفاض وزنهم دون ظهور تأثير واضح وكبير علي حرق الدهون من منطقة الكرش، وهذا أمر بديهي لأن اتباع نظام غذائي ليس كافي لحرق دهون الجسم. ولن تظهر النتيجة المرجوة بدون زيادة الحركة وممارسة تمارين لشد البطن.

وهذا استعراض لأهم التمارين الرياضية لشد البطن التي يمكن ممارستها في أي وقت وفي أي مكان حتي المنزل والتي لدي جميعها قدرة عالية علي تخسيس الكرش وشد البطن للحصول علي مظهر أجمل وصحة أفضل في فترة بسيطة:

1- تمرين الدراجة:

اصنعي بنفسك كريم لفرد الشعر من مكونات طبيعية

تجعد الشعر من الصفات التي لا تفضلها الكثير من السيدات، وتمليس الشعر الحراري أو الكيميائي قد يكلفكِ صحة شعرك ويتسبب في: تلف دائم لبصيلات الشعر، تساقط الشعر وشيب الشعر المبكر. إذا كنتِ تبحثين عن وسيلة آمنة لفرد الشعر المجعد دون تعريضه للتلف أو التساقط إليكِ وصفة منزلية من مكونات طبيعية ستمنحكِ شعر أملس في 30 دقيقة لمدة أسبوع وهي آمنة لكل أنواع الشعر.

المكونات:

حضري بنفسك ماسك وسيروم لتحفيز نمو الشعر القصير

اشتهرت الزيوت الطبيعية في العديد من الحضارات القديمة بقدرتها على الحفاظ على صحة الشعر وحيويته، وكانت الملكة كليوباترا تستخدم الزيوت النباتية في تمشيط الشعر وعمل حمامات الزيت لإكساب الشعر النعومة واللمعان الطبيعي.

وللزيوت الطبيعية العديد من الفوائد والاستخدامات الجمالية فهي تعمل على علاج مشكلات الشعر الشائعة كالتساقط، التقصف، توقف الشعر عن النمو، الجفاف، الشيب المبكر، و قشرة الشعر.

ولتحفيز نمو الشعر وإطالته إليكِ طريقة عمل