🩷 1. اتباع نظام غذائي صحي
🏃♀️ 2. ممارسة
⚖️ 3. الحفاظ على وزن صحي
🚭 4. تجنّبي التدخين والكحول
💊 5. تجنّبي الاستخدام العشوائي للهرمونات
🕒 6. الفحص الدوري والماموغرام
👩👧 7. الرضاعة الطبيعية
😌 8. التحكم في التوتر والقلق
يوم سرطان الثدي العالمي كوني قوية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق